Флешмоб "ни дня без спорта"
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4414
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
Флешмоб "ни дня без спорта"
22.02
Физактивность +
Питание -
Уход +
Личное +
Физактивность +
Питание -
Уход +
Личное +
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 63.2 (-1,0)
апрель 63 (-0.2)
май 63.1 (+0.1)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 63.2 (-1,0)
апрель 63 (-0.2)
май 63.1 (+0.1)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Mitoka
- Легенда
- Сообщения: 2305
- Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33
Флешмоб "ни дня без спорта"
22.02
Питание +
ФА +
Личное -
Уход -
Питание +
ФА +
Личное -
Уход -
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!
Просто хочу не всё!
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Флешмоб "ни дня без спорта"
22.02
ФА -
Питание -
Уход -
Личное +
Девушки, все завтра.
Сегодня был сложный день, абсолютно не хочу за комп
ФА -
Питание -
Уход -
Личное +
Девушки, все завтра.
Сегодня был сложный день, абсолютно не хочу за комп
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- ТётьНаташа
- Гуру
- Сообщения: 1129
- Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19
- МаруSя
- Легенда
- Сообщения: 2846
- Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39
Флешмоб "ни дня без спорта"
22.02
ФА +
Питание +
Уход -
Личное +
ФА +
Питание +
Уход -
Личное +
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
- Kira
- Легенда
- Сообщения: 1946
- Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
- Откуда: Южная часть России
Флешмоб "ни дня без спорта"
22.02
Питание -
ФА -
Уход +
Личное +
Питание -
ФА -
Уход +
Личное +
- Letta
- 4 звезды
- Сообщения: 632
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
- Откуда: Магадан
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1055
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Флешмоб "ни дня без спорта"
22.02
Питание -
ФА +
Уход +
Личное +
Питание -
ФА +
Уход +
Личное +
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Флешмоб "ни дня без спорта"
Всем доброе утро!
Отчет по весу на вчера. Нигде не нашла данных Иры, пришлось искать у нее в дневнике.
Если кто-то заметит неточности, пните))) поправлю.
Отчет по весу на вчера. Нигде не нашла данных Иры, пришлось искать у нее в дневнике.
Если кто-то заметит неточности, пните))) поправлю.
- Вложения
-
- вес.jpg (78.67 КБ) 2482 просмотра
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Флешмоб "ни дня без спорта"
Табличка по итогам
- Вложения
-
- данные .jpg (130.44 КБ) 2481 просмотр
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Флешмоб "ни дня без спорта"
22.02.
ФА-
Питание+
Уход-
Личное+
ФА-
Питание+
Уход-
Личное+
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Флешмоб "ни дня без спорта"
Завтра уж учту, сегодня больше не хочу за комп.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- МаруSя
- Легенда
- Сообщения: 2846
- Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39
Флешмоб "ни дня без спорта"
23.02. можно уже написать и пойти пить спокойно
ФА + ( прошла таки 13 тыс)
Питание-
Уход+
Личное+
ФА + ( прошла таки 13 тыс)
Питание-
Уход+
Личное+
Последний раз редактировалось МаруSя 23 фев 2020, 20:43, всего редактировалось 1 раз.
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
- ТётьНаташа
- Гуру
- Сообщения: 1129
- Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19
Флешмоб "ни дня без спорта"
Kira писал(а):Здравствуйте, скажите,а 20 приседаний и 3 планки по 1 минуте каждый день, считаются за спорт?
Для меня это спорт высоких достижений, конечно ставь +
- ТётьНаташа
- Гуру
- Сообщения: 1129
- Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19
- Mitoka
- Легенда
- Сообщения: 2305
- Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33
Флешмоб "ни дня без спорта"
23.02
Питание -
ФА+
Уход -
Личное +
Питание -
ФА+
Уход -
Личное +
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!
Просто хочу не всё!
- Kira
- Легенда
- Сообщения: 1946
- Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
- Откуда: Южная часть России
Флешмоб "ни дня без спорта"
23.02
Питание -
ФА +
Уход +
Личное +
Питание -
ФА +
Уход +
Личное +
- Letta
- 4 звезды
- Сообщения: 632
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
- Откуда: Магадан
Флешмоб "ни дня без спорта"
23.02.2020
Питание: -
ФА: -
Уход: -
Личное: +
Приболела, от этого и кушала четр знает что, пила чай с вареньем и медом, в общем у меня вчера был праздник, а не у мужа, который за мной ухаживал.
Питание: -
ФА: -
Уход: -
Личное: +
Приболела, от этого и кушала четр знает что, пила чай с вареньем и медом, в общем у меня вчера был праздник, а не у мужа, который за мной ухаживал.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя