Рано или поздно, так или иначе

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 01 фев 2021, 01:08

К ночи по кольца чувствую, что отекаю. Завтра встану китайчиком со значительным привесом после выходных. И весь день буду убеждать себя, что расстраиваться не стоит, и пара шоколадок положения не спасёт, а лишь ухудшит...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Nadejda 74

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Nadejda 74 » 01 фев 2021, 06:44

Точно лишь ухудшит. Лись, я гоняю воду туда-сюда все время. Как отекла, так и сольётся. Главное идти в заданном направлении.

Nadejda 74

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Nadejda 74 » 01 фев 2021, 06:44

Ну да, и добрый утр.

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 01 фев 2021, 07:03

Доброе утро, Надюша! И все-все-все!
Итак, после выходных осело 700 грамм водички. Практически мелочь, главное - не усугублять.
Вчера вот вопрос возник. Условно можно разделить: осознанное - это разум, неосознанное - душа. А вот это вот " съем все, что не приколочено, ведь все-равно жрать начала" это куда???
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 01 фев 2021, 19:54

Рабочий день - это рабочий день. Нормально поесть получилось только в 5 вечера, поэтому ккал по минималке. Утром традиционная вода с мёдом, днем удалось урвать капучино, сделала с сахаром. Так что в режим питания вошла. После еды подумала о десерте, но съесть не успела...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 01 фев 2021, 21:57

Итак, рабочий день. Утром в 7.20 надо выйти из дома, чтобы откопать и прогреть машину, привезти маму к дочке и к 8 успеть на работу. На работе ставка учителя и поставки завуча, поэтому электровеник мне в помощь. Обычно рабочий день до 4, но сегодня была планерка, а директор коротенько не умеет. Пришлось передвигаться учеников на репетиторстве на попозже. Домой я попала в 5. Было полчаса на приготовить, поесть и протереть пол. Час занятий, потом полчаса перерыв на то, чтобы приготовить ужин. Ещё час занятий, но немного задержались. Полдевятого я освободилась. Всех покормить. Мальчишки, конечно, кушают сами, а доча маленькая пока для этого. Потом её помыть и уложить. После этого, часов в 10 можно выдохнуть, написать конспект на завтра, раскидать все, что она накидала и попроверять тетради. В промежутке где- нибудь проверить уроки у среднего, старший - сам. Ну и ещё почитать перед сном.
Вот как-то так...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение МаруSя » 01 фев 2021, 22:56

Лись, такой обычный план рядовой среднестатистической работающей мамы!))))
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Nadejda 74

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Nadejda 74 » 01 фев 2021, 23:13

Ага, мамы учителя. Лись, у меня мелкие в саду в полтора годика сами ложками молотят. Слюнявчики правда грязные,ину ничего, зато сами. Голод ведь не тетка, есть научит. После двух сложнее к самостоятельности приучить. И ещё. С таким графиком главное булками и конфетами не перекусывать на ходу. Уж лучше орехи, сухофрукты и хороший твердый сыр.

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 01 фев 2021, 23:46

Nadejda 74, она пытается сама кушать. Вернее так, она отнимает ложку/вилку, чтобы кушать сама. Но её надо "пасти", иначе через 3 минуты еда будет скормлена собаке, а сама она залезет со своего столика на общий. Вертлявая скалолазка, блин... Мне заранее стыдно перед её воспитателями в саду, хотя кто знает, может там будет как раз порядок.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 02 фев 2021, 00:31

МаруSя писал(а):Source of the post Лись, такой обычный план рядовой среднестатистической работающей мамы!))))

Не знаю, меня рабочий день с 8 до 8 выматывает очень сильно.
Мне мама раньше начинала рассказывать, как они в свое время... На что я отвечала, что вы в 5 вечера с работы вышли и до 8 утра о ней забыли. Да и уроки они у нас с братом не проверяли))
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Nadejda 74

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Nadejda 74 » 02 фев 2021, 06:47

Будет порядок. Они в садике совсем другие. Пасти - это понятно, просто пока пасешь можно и самой покушать хотя бы.

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 03 фев 2021, 06:55

Вчера в пределах калькулятора, но вечером позвали на хаш. При полном ещё желудке, на утро слилась до пятничного, предвыходного веса. Посмотрим, что будет завтра. Брали с собой дочку, поэтому крепкий алкоголь не пила, но пол бутылочки пива было.
Утром сегодня, кроме весов, порадовал вид из окна. Главное только, чтобы машина завелась.

Не хочет прикреплять фото, пишет, что даже скриншот слишком большой ((
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 03 фев 2021, 08:55

Вот такую красоту фотографировали вчера вечером. А сегодня все белое))
Вложения
Screenshot_20210203_075344_com.whatsapp.jpg
Screenshot_20210203_075344_com.whatsapp.jpg (432.92 КБ) 1693 просмотра
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 03 фев 2021, 08:57

Через скриншот в ватсаппе получилось. А скриншот с галереи не влезает. Странно...
Вложения
Screenshot_20210203_075544_com.whatsapp.jpg
Screenshot_20210203_075544_com.whatsapp.jpg (708.68 КБ) 1691 просмотр
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение МаруSя » 03 фев 2021, 10:36

Привет) у нас тоже сегодня снежок валит) красотаааа)
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 03 фев 2021, 23:58

Утомилась я сегодня, пипец. Даже МЧ сказал вечером, что выгляжу... не очень. Поесть удалось только полдевятого вечера. И то, взяла маленькую тарелку, но все не осилила. НК мне потом отомстит, но есть совсем не хочется.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 04 фев 2021, 07:25

Итак, 19 дней на подсчёте. - 5 кг. До возврата к отметке на линеечке ещё 6,5.
Всем доброго утра.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Nadejda 74

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Nadejda 74 » 04 фев 2021, 10:19

Доброе утро! Подсчет рулит! Ну или скорее помагает рулить. Поздравляю.

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 04 фев 2021, 11:13

Очень помогает! Рот закрывает только так. Ну по-крайней мере, мне и пока. Посмотрим, как дальше пойдёт.
У коллеги, с которой сидим в одном кабинете у мужа подтвержденый ковид. Девченка сидит на изоляции. Очень желаю ей не заразиться, они дитенка планировали...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение МаруSя » 04 фев 2021, 14:02

Лись, с результатами!
Именно поэтому тема "контроля" не так уж плоха) на мой взгляд)
Чем жрать, себя не контролировать и при этом сидеть в розовых очках, думая что вес не ползет вверх, ага!
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 470 гостей