Флешмоб "ни дня без спорта"

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2305
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Mitoka » 21 фев 2020, 20:58

21.02

Даже как-то неудобно, но у меня опять все "+"

И даже эмоциональное состояние "+"
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2645
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Елена. » 21 фев 2020, 21:00

Mitoka писал(а):Source of the post 21.02

Даже как-то неудобно, но у меня опять все "+"

И даже эмоциональное состояние "+"

Так отлично же!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение МаруSя » 21 фев 2020, 21:08

Mitoka писал(а):Source of the post
Даже как-то неудобно, но у меня опять все "+"

Перед кем? Классно же!
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Kira » 21 фев 2020, 21:54

21.02
Питание -
ФА +
Уход +
Личное +
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1129
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение ТётьНаташа » 21 фев 2020, 22:16

У меня тоже все плюс.
Тренировки как таковой не было, но много набегала сегодня и пешком на 5й этаж (самой смешно, но уже звучит как подвиг).
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Лись » 22 фев 2020, 02:25

21.02
Все +
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4409
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение маринночка » 22 фев 2020, 05:39

Вес 59 (+0.2)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Фаина » 22 фев 2020, 06:02

21.02
ФА-
Питание-
Уход-
Личное+
Вес 69,5( сказалось вчерашнее переедание)
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Letta
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 632
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
Откуда: Магадан

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Letta » 22 фев 2020, 06:56

22.02.2020
Пииание: -
ФА: +
Уход: -
Личное: +
Вес на 23.02.2010 - 81,9 кг
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2305
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Mitoka » 22 фев 2020, 08:03

Доброе утро!

Вес 68.7
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2645
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Елена. » 22 фев 2020, 08:15

Всем доброе утро!
Табличку обещаю вечером, сейчас быстро завтракаю и уезжаю по важнецким делам. Всех почитаю по пути)
:give_rose:
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Nadejda 74

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Nadejda 74 » 22 фев 2020, 08:58

21.02
ФА - (на хромой ноге далеко не убежать)
Питание -
Уход - (из трех процедур сделала только одну)
Личное +
Вес 62.9

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение МаруSя » 22 фев 2020, 11:11

Я не знаю почему, я пила виски до 4 утра а у меня 73.1. странный этот организм ... Скакнет через день/два)
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Лись » 22 фев 2020, 11:18

Марина, ого ты герой!
Вес 79,8
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2645
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Елена. » 22 фев 2020, 11:52

МаруSя писал(а):Source of the post Я не знаю почему, я пила виски до 4 утра а у меня 73.1. странный этот организм ... Скакнет через день/два)
:drinks:
Ты опять цель менять собралась? :dance:
Организм точно странный
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2645
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Елена. » 22 фев 2020, 11:53

Сама свой вес не написала
65.5
Я с утра немного в шоке. :stars:
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение МаруSя » 22 фев 2020, 11:57

Елена. писал(а):Source of the post Я с утра немного в шоке.

Ты как я. Я выдвигала весы в разные положения, думая что у меня похмельный глюк :D поздравляю! ;) :give_rose:

Елена. писал(а):Source of the post Ты опять цель менять собралась?

Нет, полюбас на неделе взвинтится, я нажрала хорошо так :D
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Nadejda 74

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Nadejda 74 » 22 фев 2020, 12:02

Елена., это тебе в 65 окопе понравилось! Поздравляю.

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1129
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение ТётьНаташа » 22 фев 2020, 12:11

Вес 69,2
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2645
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Елена. » 22 фев 2020, 12:26

Nadejda 74 писал(а):Source of the post Елена., это тебе в 65 окопе понравилось! Поздравляю.

Спасибо, Надюша, даже если сделать корректировку на чуть более позднее вставание, всё равно думаю, что 65.7-65.8 точно.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 454 гостя