Форум ХиКи

Лись, ой,24 это не расстояние совсем.это как мне в центр города выехать.А он у нас не большой.У Вас и того тогда меньше
.

Фаина, у нас городок маленький совсем, его за полчаса пешком от одного края до другого пройти можно, в шаговой доступности все. Детский сад и школу видно из одного окна, магазин - из другого. Спорткомплекс сразу за школой. Но и минусы в этом тоже есть - некуда пойти, сложно купить нестандартный товар. И сплетни... хуже, чем в деревне ((

Ну надо же.у нас деревни есть больше по расстоянию.

Два дня хотела гречки,прям ощущала вкус .Вчера сварила с тушенкой.На банку тушёнки две ложки крупы .Наелась довольная...Ну вот как с организмом спорить? Хочет...Так ты хоть что делай,а вынь ему и положь. Еще внукам жарила из вафельного коржа и фарша не знаю как назвать то даже закуску и тоже съела.Больше 2000 кк получилось и углеводов соответственно много.Но вес сегодня был минус ,а не плюс..66.кг

Всем доброго дня.а у меня какой то не очень он.Ночь промучилась с желудком.Грешу на то,что ещё позавчера купила сливок домашний( не у проверенных как обычно брала,а он чуть с горечью напробовалась,пока сообразила ,что то то не то,Ну и выбросила.А то что съела видно догнало через сутки.Ночью даже обнималась с тазиком и были мучительные боли.А ещё что то с моей головой не то,стала часто болеть . Кажется это из за спазмов мышц шеи.Больно поворачивать даже .Ну ещё ремонт продолжается и чувствую себя как амёба,но с передышками приходится все равно делать.Есть совсем не охота.утром на весах 65.5.И сегодня тренировку пропустила

Вот и у меня организм как запросит чего нибудь, я наемся, а потом желудок очень болит. Головная боль вполне может идти от шеи. Я же рассказывала, как меня несколько лет лечили от головной боли, не могли причину найти, потом сделали МРТ, а в шейном отделе грыжа очень сложная и протрузии. Как пройду курс лечения всё Ок, через 6 месяцев опять всё болеть начинает.
Может тебе тоже шейный отдел проверить?

Ну вот (((
Давай уж выздоравливай, Танюша!
Эх.. Ремонт. У меня тоже дома, огород закончился - ремонт возобновился. Я то на работе , а муж чего-то там ремонтирует

Больная тема - ремонт. У меня хронический. Выздоравливай!

Фаина писал(а):Source of the post утром на весах 65.5

А вес то какой приятный. Скоро догонишь.

Nadejda 74, Вот я и смотрю тоже на Танюшин вес, не успеваю за ней. Она что-то припустила тут на всех парусах.
И не голодает ведь.
Точно ведьма

Доброе утро,всем! Девушки всем,всем спасибо.Сегодня встала бодрячком ТТТ настроение хорошее сбегать надо на работу и в зал .ну а ремонт это теперь надолго.Но комнату уже так немного привожу в порядок..Елена., Неее,не ведьма.Стала меньше есть.на 2000 кк уже объедаюсь где то на 1500-1700 стала наедаться.Больше прислушиваясь к ощущениям голода сытости.Хотя даже вот этот голод если честно и не дожидаюсь.( Вот как на марафоне прям предлагают до сосания под лопаткой или в районе желудка)больше просто привычка и привязанность ко времени работает.И Вот заметила,что за три раза я съедаю меньше ,чем за два.Не фига я на 1200 кк могла сразу съесть и сейчас на 500-600 самое большое что говорится от пуза сегодня вес 65.1.Так что Леночка давай догоняй,хватит прохлаждаться.Кстати девушки попробовала массаж щетками( есть у этой Елены Пятибрат) Бодрит с утра здорово.. Немножко растяжки,чуток зарядки.И шикарно.Ну и зал.Все также пока два раза.Вот и весь ведьменский набор . Хорошего дня,Принцессы!

Фаина, привет!

Фаина писал(а):Source of the post Стала меньше есть.на 2000 кк уже объедаюсь где то на 1500-1700 стала наедаться.

- а вот это круто. Определенная победа! Только бы это словленное ощущение закрепилось и будет отлично.
У нас у всех, по сути, только две проблемы - переедание и малая физактивность. Ты уже успешно форсируешь обе задачи.
Хорошего дня, Танюш)

маринночка, спасибо! Стараемся.И тебе хорошего дня

Фаина, ау!!! Куда пропала?)

маринночка, забегаю в чужие дневнички,в своем завтра отчитаюсь.А так ремонт и все такое.Когда ем с вами общаюсь...

Фаина,

Фаина писал(а):Source of the post Когда ем с вами общаюсь...

- аналогично))

маринночка писал(а):Фаина,

Фаина писал(а):Source of the post Когда ем с вами общаюсь...

- аналогично))

и я тоже! Всем привет!

Nadejda 74, привет!))) пью чай))

Всем доброго утра хорошего дня! Пью утренний кофе.всем Машу лапкой .На сегодня я целый день буду водится с внуками,а ремонт постоит до вечера.На улице резко похолодало и ночью шел мокрый снег.Вроде и так осень задержалась теплом,но холода совсем не хочется..Мой вес на сегодня 65.150.. средняя циферка за неделю 65.5 .а коллорийность статистика показывает что то около 1416. Хотя мне кажется я ем намного больше,вот вчера какой то день зажорсика был.хотела жевать частенько ( без голода ) да и до набивания пуза. Но ещё может не всегда все записываю или не верно.Вот вчера варила овощной суп и не стала делать рецептуру,взяла из базы.Но у меня явно он был жирнее.Хотя взяла самый калорийный.Ну я так думаю в среднем моя калорийность сейчас 1500 +-.Но меня все устраивает,наедаюсь часто от пуза как говорится,хотя желательно этого не делать.Готовить какие то себе вкусняшки некогда и не охота.У меня есть один проверенный рецептик из микроволновки.И вот если охота попить чай вроде как с булочкой,то 5 минут на приготовление и готово.А если его промазать кремом,то это вроде тортика получается.Пока в отпуске трачу на себя по утрам чуток побольше времени.расстяжка,массаж щетками,массаж лица..А вот зал неделю пропустила,но вчера позанималась дома с DM.С понедельника идти всё-таки надо в зал и настраивать себя на три раза.просто с этими делами дома,лишний раз выходить и время тратить не охота.Вроде два часа как терять,но на себя же.
Тааак объемы...Ну объемы не спешат сильно меняется,но 46 размер одежды меня уже радует.( Хотя по объемам ещё 48 идёт
От,-73
оЖ 96( чуток сдулся)
ОБ 96
ОГ 94 а вот она совсем сдулась.и я даже не знаю как ее правильно замерить.безгалтера все большие стали.
Всем отличного выходного!..

Забыла рассказать,вчера проводила эксперимент по марафону.что то вхождения в транс, чтобы узнать цифру своего идеального веса.Не знаю на сколько правильно сделала,но видела цифру 61.вот...

Фаина писал(а):Source of the post объемы не спешат сильно меняется,но 46 размер одежды меня уже радует.( Хотя по

Тань, так по объёмам ты меня уже догнала. У меня только живот меньше. Да и рост ниже. Поздравляю!