Флешмоб "ни дня без спорта"
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1055
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Флешмоб "ни дня без спорта"
03.03
Питание -
Остальное +
Питание -
Остальное +
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Флешмоб "ни дня без спорта"
Отчет с учетом Лены
- Вложения
-
- Снимок.JPG (93.65 КБ) 2658 просмотров
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4417
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
Флешмоб "ни дня без спорта"
03.03
Физактивность -
Питание -
Уход +
Личное +
Физактивность -
Питание -
Уход +
Личное +
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 63.1 (-1,1)
апрель 63 (-0.2)
май 63 (0))
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 63.1 (-1,1)
апрель 63 (-0.2)
май 63 (0))
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Letta
- 4 звезды
- Сообщения: 632
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
- Откуда: Магадан
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Флешмоб "ни дня без спорта"
Значит так, подумала я ..
1.Пишем еще 2 отчета за сегодня и за завтра.
2.По итогам на пятницу пишем утренний вес (или кто что учитывает)
В пятницу к обеду сделаю финишную табличку и расходимся на праздники.
А там обсудим надо ли вообще что либо продолжать.
Девушки, просьба..
Отписывайтесь в пятницу часов до 11 по Москве. 100 раз переделывать не хочется. Уважайте и мое время тоже.
1.Пишем еще 2 отчета за сегодня и за завтра.
2.По итогам на пятницу пишем утренний вес (или кто что учитывает)
В пятницу к обеду сделаю финишную табличку и расходимся на праздники.
А там обсудим надо ли вообще что либо продолжать.
Девушки, просьба..
Отписывайтесь в пятницу часов до 11 по Москве. 100 раз переделывать не хочется. Уважайте и мое время тоже.
- Вложения
-
- Снимок.JPG (106.21 КБ) 2643 просмотра
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4417
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
Флешмоб "ни дня без спорта"
Елена.,
- ок. Так и сделаю)Елена. писал(а):Source of the post Отписывайтесь в пятницу часов до 11 по Москве. 100 раз переделывать не хочется. Уважайте и мое время тоже.
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 63.1 (-1,1)
апрель 63 (-0.2)
май 63 (0))
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 63.1 (-1,1)
апрель 63 (-0.2)
май 63 (0))
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- ТётьНаташа
- Гуру
- Сообщения: 1129
- Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Флешмоб "ни дня без спорта"
4 марта
ФА +
Питание +
Уход +
Личное +...
ФА +
Питание +
Уход +
Личное +...
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- Mitoka
- Легенда
- Сообщения: 2305
- Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33
- МаруSя
- Легенда
- Сообщения: 2846
- Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39
Флешмоб "ни дня без спорта"
04.03
ФА + ( пусть будет, ходила много но без браслета, мелкие отобрали)
Питание +
Уход -
Личное -
Строга мать)))
ФА + ( пусть будет, ходила много но без браслета, мелкие отобрали)
Питание +
Уход -
Личное -
Елена. писал(а):Source of the post Значит так, подумала я ..
Строга мать)))
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Флешмоб "ни дня без спорта"
МаруSя писал(а):Source of the post 04.03
ФА + ( пусть будет, ходила много но без браслета, мелкие отобрали)
У меня что-то с браслетом случилось... Как хочет, так и показывает, поднялась с первого этажа на второй, а он уже 600 шагов пишет. Что с ним сделать?
Пока оставила разряжаться до упора.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- МаруSя
- Легенда
- Сообщения: 2846
- Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39
Флешмоб "ни дня без спорта"
Елена. писал(а):Source of the post Как хочет, так и показывает, поднялась с первого этажа на второй, а он уже 600 шагов пишет. Что с ним сделать?
У меня их 2, один пока нормально, а второй начал чудить, только в обратную сторону, ходишь ходишь а там все 0!
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
- Kira
- Легенда
- Сообщения: 1946
- Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
- Откуда: Южная часть России
Флешмоб "ни дня без спорта"
04. 03
Всё +
Всё +
- Letta
- 4 звезды
- Сообщения: 632
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
- Откуда: Магадан
Флешмоб "ни дня без спорта"
Nadejda 74, хре... не очень хорошо. Сегодня ушла на больничный официальный, до этого работала только до обеда, но больше не могу - устала. Два дня до отпуска не дотянула. Дочка тоже все хуже, вчера начало стрелять в ухе, вызывали участкового врача на дом. Морально и физически измотана, думала хоть что-то скажут в поликлинике, но сказали делать все тоже, что я до них делала, никаких других лекарств в моем положении нельзя. Хоть ребенку антибиотики выписали, а то она уже 6 дней с температурой 38. В общем картина не радосная. Зато вес уходит - мы ничего не едим. Мне только яйца лезут, доча фруктовые пюре когда-никогда.
Отчет за вчера 04.03:
Питание: +
ФА: -
Личное: -
Уход: +
Отчет за вчера 04.03:
Питание: +
ФА: -
Личное: -
Уход: +
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Флешмоб "ни дня без спорта"
Эх, Летта - Виолетта, выздоравливай!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Флешмоб "ни дня без спорта"
Отчет за вчера
Надеюсь у Леночки все в порядке с сынулей
Надеюсь у Леночки все в порядке с сынулей
- Вложения
-
- Снимок.JPG (106.94 КБ) 2592 просмотра
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1055
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Флешмоб "ни дня без спорта"
Девочки, сына отоспался, сходил в туалет и сказал, что больше не болит. Больше испугал. Никогда не забуду, как у меня ученика с урока с болями в животе сразу на операционный стол увезли на скорой. С тех пор животов боюсь ужас.
Но тут другая напасть. Вчера доче сделали прививки. Температурка маленькая, но капризы, слезы, не ест, с рук не слезает. Ночь не спали. Так что все-равно весело.
Лена, по марафону до конца ставь нули. Вес только скину. На форум вернусь, как только все закончится.
Но тут другая напасть. Вчера доче сделали прививки. Температурка маленькая, но капризы, слезы, не ест, с рук не слезает. Ночь не спали. Так что все-равно весело.
Лена, по марафону до конца ставь нули. Вес только скину. На форум вернусь, как только все закончится.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)
- ТётьНаташа
- Гуру
- Сообщения: 1129
- Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19
Флешмоб "ни дня без спорта"
Лись, а у нас летом жених-племяш накануне свадьбы с аппендиксом в хирургию попал. Но врачи молодцы, сделали через прокол в животе лапароскопически, и выдали нам жениха к загсу, но велели к вечеру вернуть в больничку. Так и женили с трубкой из живота под костюмом, а под брачную ночь им целую палату предоставили
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 73 гостя