Текущее время: 01 сен 2016, 01:40

  • Нет непрочитанных сообщений Дневники
    Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
    Помощь, поддержка, консультации специалистов. Рационы пользователей.
    142 Темы
    12641 Сообщения
    Последнее сообщение Aksioma Перейти к последнему сообщению
    Вчера, 22:49
  • Нет непрочитанных сообщений Полезные материалы
    Здесь будет выкладываться материал для помощи тем кто только начал разбираться
    27 Темы
    108 Сообщения
    Последнее сообщение LESIK Перейти к последнему сообщению
    27 авг 2016, 21:36
  • Нет непрочитанных сообщений Видео
    Разные полезные видео материалы
    44 Темы
    113 Сообщения
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи) Перейти к последнему сообщению
    20 июл 2016, 17:56
  • Нет непрочитанных сообщений Рецепты
    Рецепты на каждый день, для тех кто хочет питаться вкусно и полезно!
    26 Темы
    206 Сообщения
    Последнее сообщение Aksioma Перейти к последнему сообщению
    30 авг 2016, 15:15
  • Нет непрочитанных сообщений Скоростное похудение. Гонка
    На старт, внимание, начали!
    Модератор: BelkinShtraus
    3 Темы
    169 Сообщения
    Последнее сообщение BelkinShtraus Перейти к последнему сообщению
    Вчера, 10:48

Вход  •  Регистрация

Сегодня, 00:17

Сергей> С нормой для потдержания 2500 и 2000 для умеренного похудания, усановил максимум 1500, средне статистически по расчёту программы принимаю 1200-1300 Каллорий, плюс беговая дорожка каждый день. При моём то начальном запасе 129 кг энергии и без питания есть откуда взятся (шучу). Чуство голода прошло на первой неделе. По началу здорова есть хотелось, помогла вода и увеличение приёмов пищи малыми порциями. Далее организм стал сам одаптироваться, изыскивать другие возможности в получении энергии. Теперь могу спокойно перекусить и в 18.00 и в 20.00 и более к еде не подходить. А раньше уснуть не мог пока не поем :) Ну как то так. А программа помогла мне изыскивать продукты с малым количеством калорий. Полностью исключил хлеб и сахар, ну и кое чего по мелочи. Макаронные изделия раз в сутки и не более 100-150 грамм. Повторюсь, программа шикарная, сама подскажет, что можно и что нельзя :) Удачи в развитии!
Марк

Вчера, 20:00

Извиняюсь, на форум не заходил долго. Ссылки сейчас открываются нормально, в правильном браузере. :) То, наверное, глюк на моей стороне был - ссылки на упражнения и на поиск продуктов в гугле открывались в ИЕ.
Schuki

Вчера, 14:06

Марк > Как-то много за 2 недели) вода наверное ушла вся
Сергей (ХиКи)

Вчера, 13:35

Спасибо, Сергей, за оперативность! Стало проще выбирать продукты по наличиу БЖУ и калориям. Благодаря программе сбросил 7 кг за 14 дней :)
Марк

28 авг 2016, 15:13

Schuki > кстати о каких ссылках речь, те что на форуме?
Сергей (ХиКи)

28 авг 2016, 13:05

проверить точно ли по умолчанию стоит другой браузер =) программа ничего не открывает а только посылает запрос системе открыть ссылку, а винда уже сама определяет чем открывать, у меня хромом открываются ссылки
Сергей (ХиКи)

28 авг 2016, 11:29

По ссылкам в интернет программа почему-то упорно открывает Internet Explorer. Как бы сделать, чтобы открывался браузер, который стоит в системе по умолчанию?
Schuki

23 авг 2016, 20:52

Марк > добавлю в запланированное )
Сергей (ХиКи)

23 авг 2016, 18:02

Пожелание к программе. Во вкладке "Продукты" добавить возможность сортировки в вверх или в низ по повторному нажатию на названии столбцы, иначе приходится закрывать программу для возврата вида в исходное состояние, в остольном всё замечательно
Марк

23 авг 2016, 17:54

Потеря в ввесе по 300-400 грамм за сутки, при этом не сказать чтобы сильно урезал в питании, просто исключил часть продуктов из рациона, стал пить воду по 2л в день и считать каллории и увеличил число приёмов пищи
Марк

23 авг 2016, 17:49

ОГОРОМНОЕ СПАСИБО, Сергей, АБАЛДЕННАЯ ПРОГРАММА!!!!!
Марк

22 авг 2016, 21:36

Анечка))) > первый день на подсчете?)
Сергей (ХиКи)

22 авг 2016, 21:17

сегодня первый день..............очень тяжко
Анечка)))

22 авг 2016, 12:07

Schuki > погорячился мб) добавил возможность настройки
Сергей (ХиКи)

22 авг 2016, 00:02

Упустил момент, когда в окошке добавления выпитой воды стакан стал не 200 мл, а 250. Мне это показалось странным. Ведь стандартный стакан граненый налитый до кантика (не до верха) содержит 200 мл., а 250 это если налить до самых краев. Но люди все таки чаще наливают именно до кантика, так ведт удобнее. В оющем раньше было лучше. :)
Schuki

21 авг 2016, 11:45

vinznsk > сколько калорий из белков жиров и углеводов получено, соотношение в процентах
Сергей (ХиКи)

20 авг 2016, 16:30

Подскажите, пожалуйста, что такое "баланс" в итоговой строке на вкладке "Приемы пищи". Не могу найти информацию как он расчитывается
vinznsk

30 июл 2016, 12:31

BigAnakonda > сейчас идет разработка программы на android, будем смотреть насколько оно интересно людям на телефонах, какой будет спрос, оправдается ли разработка, если все пройдет хорошо будет и под ios версия
Сергей (ХиКи)

30 июл 2016, 12:20

А вы не планируете делать версию под ios или мобильное приложение? Если да то когда?
BigAnakonda

30 июл 2016, 12:12

BigAnakonda > Версии под IOS у нас нет, программа под Windows, так же видимо как любую другую программу для ОС Windows, гуглить, эмулятор может какой есть
Сергей (ХиКи)

30 июл 2016, 11:47

Сергей я перешел на операционную систему ios, как мне поставить хики на нее? И как скоро это можно будет сделать?
BigAnakonda

17 июл 2016, 14:32

Schuki > там есть внизу еще поле для комментариев, можно туда указать время тренировок, в статистике не будет отображаться, может быть подойдет такой вариант
Сергей (ХиКи)

17 июл 2016, 10:56

С бегом да, наверное повторы за километры вполне пойдут. ) С двумя тренировками тоже да. Но время начала и окончания тренировки будет только у одной. Хотя в общем-то ладно, не стоит заморачиваться, это второстепенный параметр и большого значения, наверное не имеет. )
Schuki

15 июл 2016, 21:10

Schuki > так в чем проблема с бегом, пишем Бег, жмем добавить, в подход указываем повторов но вы то знаете что они означают расстояние)
Сергей (ХиКи)

15 июл 2016, 21:10

Schuki > две тренировки записываются так же в один день, можно добавить просто разделитель и опять по новой упражнения записать ниже
Сергей (ХиКи)
AJAX Chat © 2007 StarTrekGuide • Обновляется каждые 15 Секунд

Кто сейчас на конференции

Всего посетителей: 4, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 4 (основано на активности пользователей за последние 5 минут)
Больше всего посетителей (70) здесь было 20 авг 2014, 14:00

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей
Легенда: Администраторы, Супермодераторы

Статистика

Всего сообщений: 13347 • Тем: 267 • Пользователей: 1283 • Новый пользователь: B144MC